NOTA del diario INFOBAE: Por Víctor Ingrassia, 11 de Septiembre de 2020 vingrassia@infobae.com https://www.infobae.com/salud/2020/09/11/es-seguro-tomar-melatonina-todas-las-noches-para-conciliar-el-sueno/ La angustia, el estrés y el temor por la pandemia y las medidas de […]
Entrevista realizada para Canal 7 de Bahía Blanca el día 8/8/2020 Luego de una encuesta realizada por la Asociación Argentina de Medicina del Sueño, se obtuvo un […]
Les compartimos los conceptos principales a través de esta ilustración publicada en la revista Science Magazine. En el siguiente link se puede Descargar flyer
Horarios de Sueño: Mantenga el horario fijo para acostarse y para levantarse, incluido los fines de semana y vacaciones. En caso de turnos rotativos: Dormir un poco […]
Sobre la ciencia, los recursos informativos y la atención médica del insomnio El reciente hallazgo de cinco genes y una sección del genoma relacionados con el insomnio […]
Comencemos por el principio, ¿Que es el sueño? La mejor definición personalmente creo es «un estado fisiológico que implica la abolición periódica de la conciencia y la […]
Autor: Robert Preidt MedlinePlus Unas pocas malas noches quizá no hagan daño, pero los problemas crónicos para dormir podrían ser motivo de preocupación Los investigadores podrían haber determinado […]
Por que la especie humana necesita esas horas de sueño. Todos los seres vivientes duermen, además de los humanos, los animales y las plantas. Pero ¿por qué […]
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