Comencemos por el principio, ¿Que es el sueño?

• La mejor definición personalmente creo es «un estado fisiológico que implica la abolición periódica de la conciencia y la reducción de la respuesta a los estímulos del ambiente»
• Representa 1/3 del tiempo de nuestras vidas
• El sueño esta constituido por dos estados bien diferenciados: el sueño lento (no REM) y el sueño paradójico (REM).

Es fundamental para la fijación de la memoria y la recuperación metabólica de las neuronas.

 

Definición de SAHS (Síndrome de apneas e hipopneas del sueño) ): TRASTORNOS DE LA CALIDAD DE VIDA SECUNDARIOS A EPISODIOS REPETIDOS DE OBSTRUCCION DE LA VIA AEREA SUPERIOR DURANTE EL SUEÑO

 

¿Y qué consecuencias genera?

Trastornos psicológicos e intelectuales: dificultad de atención-concentración, depresión nerviosa, disminución de la líbido.

Trastornos cardiovasculares: hipertensión arterial, arritmias, angina de pecho, infarto de miocardio, infartos cerebrales

Somnolencia excesiva: afecta la capacidad intelectual y al rendimiento, y puede ser causa de accidentes.

¿Cuáles son los factores predisponentes?

• Trastornos neurológicos
• Obesidad
• Alteraciones anatómicas
• Alcohol
• Algunos psicofármacos

¿Tiene tratamiento? ¡SI!

¿Cómo? A través de:

• Control de la obesidad
• Cambios en la posición corporal durante el sueño
• Dispositivos orales
• Tratamiento quirúrgico.
• Tratamiento con CPAP: es el tratamiento de elección en el SAHS moderado a severo

Esta introducción a la Medicina del Sueño nos plantea nuevos contenidos y nos abre la puerta hacia la descripción del CPAP, su uso y beneficios que desarrollaremos en el próximo articulo.

Dra. Melina Schwemler